レンジでできる作り置きのダイエットレシピが気になりますね！
TBS系のジョブチューン～アノ職業のヒミツぶっちゃけます!にも出演されるみたいです。
以前からこの方、有名なんですね。
10月11日には「超入門!やせるおかず 作りおき: 作りおきダイエットのヒミツ、全部見せます!」を出版されます。
今回のテレビ出演はその宣伝も兼ねてですかね。
ダイエット本出している人達って、自分を広告塔にして宣伝することが多いですね。
なので、今回は柳澤英子さん自身をチェックしていきます！
出典:eiko-yanagisawa.com
プロフィール
- 名前：柳澤英子（やなぎさわえいこ）
- 職業：料理研究家、編集者
- 年齢：57歳
- 体重：47kg
- 52歳の時に独自のダイエット法を確立
- (株)ケイ・ライターズクラブ代表取締役
- sakamachi cooking lab.主宰
- 『ひとりごはん』『ふたりごはん』は続編含めて20万部超のロングセラー
- 『やせおか』シリーズは累計74万部超の大ヒット
引用元：http://eiko-yanagisawa.com
52歳（2011年）から一念発起というやつですかね？
ここから有名になっていったみたいです。
昔に、はなまるマーケットにも出てたみたいです。
主婦が出てきてレシピをランキングで争うみたいなやつ！
懐かしい・・・あのコーナーかはわかりませんが（笑）
特集で出られたかもしれないですね。
主に出版で活躍されているんですね。
編集者ってことも関係していると思います。
後は雑誌のインタビューや公演が主なお仕事の様です。
身長は非公開（笑）？っぽいですね。
50代の平均体重と身長を調べておいたので、参考にしてみてください！
50代 156.1cm 55.2kg
引用元：reposu.net/information/35
見た目も特に、小さく見えないので平均的な身長だと思います。
ダイエットの効果あってか、平均体重より8ｋｇくらい痩せてますね。
さすがダイエット先生です！
料理の画像
Amazonの書籍一覧を見ていて気になるのは・・・
酢トマトと、マリネとレンチンレシピだね。
小分けでどんどん作れるのはいいねぇ！
厳選します・・・一時間くらい考えさせてください・・・
・・・ベストショットはこれだ！！！
全部激うまプンプン丸ですね。
かなりうまそうなんだけど、野菜中心のメニューがいいよねぇ。
涼しくなってきましたけど、残暑にマリネはさっぱりしててよさそうです。
ダイエットの効果は？
気になったのは、自分でどれだけ成功したかよね？
ホームページに情報見つけたので、拝借します。
1年後には26キロ減の47キロに。その後、リバウンドもなく、炭水化物の制限をゆるめても太りにくい体質と健康をキープ
出典:http://eiko-yanagisawa.com
リバウンド王のぶんくもには耳が痛い・・・
炭水化物の制限を緩めるどころか、爆発させるリバウンダーです！
これはレシピも気になるんですが・・・
他のサイトでも色々取り上げているし、本買った方がくわしいわね・・・
インスタに挙げている料理が旨そうなんで、それを紹介しちゃいます！
「先生・・・ダイエットが・・・したいんです・・・」（by三井）
まとめ
こんな食卓で毎日食事がしたいですねぇ。
でも本買うまでにはいたらない山のフドウこと、ぶんくもです。
取り合えず、インスタの画像見ながら検討しやす！
最期まで読んでいただきありがとうございました！
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