柳澤英子(料理研究家)の体重と年齢は?作り置きダイエットの結果は!






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レンジでできる作り置きのダイエットレシピが気になりますね!

TBS系のジョブチューン~アノ職業のヒミツぶっちゃけます!にも出演されるみたいです。

以前からこの方、有名なんですね。

10月11日には「超入門!やせるおかず 作りおき: 作りおきダイエットのヒミツ、全部見せます!」を出版されます。


今回のテレビ出演はその宣伝も兼ねてですかね。

ダイエット本出している人達って、自分を広告塔にして宣伝することが多いですね。

なので、今回は柳澤英子さん自身をチェックしていきます!

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出典:eiko-yanagisawa.com


プロフィール


  • 名前:柳澤英子(やなぎさわえいこ)
  • 職業:料理研究家、編集者
  • 年齢:57歳
  • 体重:47kg
  • 52歳の時に独自のダイエット法を確立
  • (株)ケイ・ライターズクラブ代表取締役
  • sakamachi cooking lab.主宰
  • 『ひとりごはん』『ふたりごはん』は続編含めて20万部超のロングセラー
  • 『やせおか』シリーズは累計74万部超の大ヒット

引用元:http://eiko-yanagisawa.com


52歳(2011年)から一念発起というやつですかね?

ここから有名になっていったみたいです。

昔に、はなまるマーケットにも出てたみたいです。


主婦が出てきてレシピをランキングで争うみたいなやつ!

懐かしい・・・あのコーナーかはわかりませんが(笑)

特集で出られたかもしれないですね。


主に出版で活躍されているんですね。

編集者ってことも関係していると思います。

後は雑誌のインタビューや公演が主なお仕事の様です。


身長は非公開(笑)?っぽいですね。

50代の平均体重と身長を調べておいたので、参考にしてみてください!



50代 156.1cm 55.2kg
引用元:reposu.net/information/35


見た目も特に、小さく見えないので平均的な身長だと思います。

ダイエットの効果あってか、平均体重より8kgくらい痩せてますね。

さすがダイエット先生です!


料理の画像

Amazonの書籍一覧を見ていて気になるのは・・・

酢トマトと、マリネとレンチンレシピだね。

小分けでどんどん作れるのはいいねぇ!

厳選します・・・一時間くらい考えさせてください・・・

・・・ベストショットはこれだ!!!

*Kasumi*さん(@momiji_320)が投稿した写真


全部激うまプンプン丸ですね。

かなりうまそうなんだけど、野菜中心のメニューがいいよねぇ。

涼しくなってきましたけど、残暑にマリネはさっぱりしててよさそうです。

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ダイエットの効果は?

気になったのは、自分でどれだけ成功したかよね?

ホームページに情報見つけたので、拝借します。


1年後には26キロ減の47キロに。その後、リバウンドもなく、炭水化物の制限をゆるめても太りにくい体質と健康をキープ

出典:http://eiko-yanagisawa.com


リバウンド王のぶんくもには耳が痛い・・・

炭水化物の制限を緩めるどころか、爆発させるリバウンダーです!

これはレシピも気になるんですが・・・


他のサイトでも色々取り上げているし、本買った方がくわしいわね・・・

インスタに挙げている料理が旨そうなんで、それを紹介しちゃいます!

「先生・・・ダイエットが・・・したいんです・・・」(by三井)


まとめ

こんな食卓で毎日食事がしたいですねぇ。

でも本買うまでにはいたらない山のフドウこと、ぶんくもです。

取り合えず、インスタの画像見ながら検討しやす!

最期まで読んでいただきありがとうございました!

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